早7：45福州市五一广场西侧停车场（广达路旁，越洋图书城对面）集中，导游举“龙之旅联合假期”旗子接团，8：00时出发赴日溪卧龙谷景区，卧龙谷滑草场，开始滑草。滑草运动有其独特的情趣；徜徉于绿色的气氛中，在草坡上向下缓缓滑行，舒坦自如，怡然自得，在陡坡上向下疾驶，风驰电掣，惊险刺激，畅快无比。前往攀岩场，攀岩竞技看谁捷足先登。午餐后，前往有惊无险的卧龙谷漂流景区，乘做皮筏艇顺流而下，漂流全程6.5公里，大小落差有30多个，大约需3小时时间，漂流结束后返回福州，结束愉快旅程！