晚北京西站乘T27次青藏列车前往西部圣地拉萨；（全程4064公里）

火车沿途观光；

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚20：00左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。（拉萨海拔约3600米）
*温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】，是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。也是西藏最大的文物博物馆，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地、西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面）
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗                                                                

拉萨——纳木措--羊八井——拉萨（500KM，行程8小时左右）
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】——海拔4718米，它是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。下午，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人）。之后返回拉萨。
*温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉，最好自备泳衣

拉萨－巴松错－林芝 （470KM，行程7小时左右）
上午从拉萨出发前往素有“西藏江南”美誉的林芝,逆拉萨河东行,经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，进入林芝地区境内（平均海拔仅2700米），那里四季鲜花不败，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的小圣湖【巴松错】这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下，宛若世外桃源，又似人间仙境。为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步半小时左右抵达巴松错后乘木排赴湖心仙人岛，或自费乘游船环湖心岛游览一圈20-80元不等。游览结束后前往八一镇。*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。               

八一镇—拉萨（430KM，行程6-7小时）
早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发，参观具有2650年树龄、树围18米，高达50米的【林芝巨柏王和柏树】，八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特的 藏式村落，有不少的林芝山珍可以在沿途购买，路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。之后返拉萨。                  

拉萨——羊卓雍错——日喀则（400KM，行程约6小时）
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】，藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖

日喀则——拉萨（300KM，行程约5小时）
上午驱车90公里至英雄城“江孜”，江孜具有600多年历史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞，也是重要的贸易流通集散地。可自费游览白居寺，藏语为“班廓曲德”，意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派，使这里的宗教艺术风格多样。后驱车参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。如您对拉萨的夜生活感兴趣，可以自行去唐古拉风，郎玛厅欣赏藏式歌舞。                

早再次登上T28次青藏列车返回北京,途中再次欣赏青藏高原的美景，结束此次探秘之旅；

沿途观光；

火车早抵达北京，颠峰之旅行程结束。