早武汉出发，中午抵达长阳，中餐后前往兰草谷冲浪、车程约为一小时，抵达后开始全程为5公里的冲浪：一级冲浪为1.5公里，二级冲浪为3.5公里的兰草谷冲浪，入住宾馆，自由活动。                                   宿长阳

早餐后赴兰草谷风景区，途中参观盆景根艺一条街。抵达后游五爪观风景区登九百九十九步天梯、观亚洲第一高索道桥、观峰、谷、崖等景点。在景区观土家巴人舞后返长阳，中餐后（中餐安排腊蹄子火锅）返汉结束愉快美妙的行程！