哈尔滨、亚布力滑雪双卧六日游


郑州晚乘T182次（21：32/19：05）火车硬卧赴哈尔滨。          宿：火  车

晚到哈尔滨，后入住酒店。                                 宿：哈尔滨

早餐后参观百年老街――中央大街、防洪纪念塔、斯大林公园、索非亚教堂广场、俄罗斯工艺品街，东北三宝店，午餐后参观太阳岛雪博会（120元/人），冰雪大世界（自理，150元/人）　               （含早午餐）宿：哈尔滨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早餐后乘车前往亚洲最大的滑雪旅游圣地——亚布力滑雪场（10元/人），途中观林海雪原风光（赵尚志战斗过的地方），亚冬会会址，抵达雪场后品尝东北特色农家风味餐，滑雪场一展身手体验惊险与刺激的滑雪（两小时，180），参观大地之子风车网阵，江泽民，萨马兰奇居住过的别墅，荷兰风车别墅群，可自费（180元/人）参加世界第一滑道（全长2680米，48个弯道）可参观五指神树，图腾林等，或乘坐狗拉爬犁，雪地摩托等雪地活动，乘车返回哈尔滨                        （含早午餐） 宿：哈尔滨         

早餐后乘T184次(08:40/05:58)火车硬卧离哈返程。     （含早餐）宿:火   车

早抵达郑州，结束愉快行程！。

亚布力滑雪注意事项
1、亚布力滑雪——旅游度假区，位于距哈尔滨东南190公里的亚布力镇。整个度假区由长白山脉张广才岭的四座山峰组成，总面积30平方公里。亚布力滑雪场年温差较大，冬季漫长严寒，年积雪期170天，滑雪期120天，其雪质优良，硬度适中，山上积雪最厚可达1.5米深。正是这种独特的自然条件，使亚布力成为了世界屈指可数的优异滑雪场。这里已成功举办了96年第三届亚洲冬季运动会，全国第五、第七、第十届冬季运动会。在海拔1374.8米的大锅盔山山顶有两处世界奇景，一是南侧大大小小的裸石，这是1亿年前地壳运动形成的天然石海奇观，二是北侧独一无二爬满山顶的偃松（生长在山峰顶端的松树），小松苗刚刚钻出地面就被抢风吹得向北爬俯，日复一日，年复一年，便成就了这如蔓般爬匐在地表的爬地奇松。
2、友情提示：
《滑雪须知》1检查雪具是否完整2滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。3应急措施：当滑雪摔倒时，最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练，既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能，费用240元2小时。
3、冬季气候寒冷，应注意以下方面：
1、保暖：防寒服、雪地鞋、帽、手套必备；
2、护肤：准备油性较大的脂类护肤品，防止干燥、皱裂；
3、护眼：准备太阳镜，防止雪地反射光刺眼，伤眼；
4、防滑：冰雪路面上行走，膝盖微屈，重心向前，小步行走；
5、 禁烟：登山或滑雪，山林中禁忌烟火。
6、药物：特别是感冒药，是东北之行的必备药物。
7、 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室           内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机会出现“反霜”现象（整部相机出满水珠）
8、胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷会容易被拉断。
9、电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机。

详情请咨询：
联系人：周明刚24小时联系电话 13213171500 余红艳24小时联系电话13623801236
联系电话TEL：0371-67267022  67267066  67267088     传真FAX：0371-67267033
联系地址ADD：郑州市文化路与任砦北街交叉口向东30米汇元大厦305室      邮编450003
在线MSN:zhouminggang666@hotmail.com  yubingyan0403@hotmail.com  
在线QQ:623804796  434469666