&泡温泉之前,问清服务人员温泉的泉质、酸碱值多少，太酸太碱的温泉最好加自来水稀释;水温比体温略高就好;泡温泉前的身休清洁，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光。    &泡温泉时，每十五分种起来休息一下，老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久。记得喝水补充体温升高流失的水分。在热气袅袅的温泉池里，要记得顾到脸皮，免得脸上毛孔在高温里蒸太久，产生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。
    &泡完温泉后，有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上，对身体有好处，其实不然。因为如果遇到像硫磺或者碱分浓度高的温泉，不冲干净或擦干，当水分蒸发之后，留在你皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此，你最好再冲一次清水。若要用清洁用品再洗一次身体，不要用含皂用品，水温低一点，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即脸部和全身抹乳液保湿，锁住皮肤水分。

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